Știi ce este o Mala? 📿
Când sunt pe frecvenţă de creativitate, acţiunea de a înşira 🪡 mărgea după mărgea mă aduce uşor în stare de prezenţă, mindfulness cum se numeşte acum. De aceea am rezonat de mult timp şi mi-am dorit să compun coliere de meditaţie 🧘♀️, şiraguri Mala. 📿
Când s-au aliniat în sfârşit astrele, modelul s-a ales aproape de la sine. S-au înşirat ametistele, agatele, granatele şi cuarţul într-un şir cuminte şi ordonat, aşteptând să fie suport pentru ritm calm şi interiorizare. 🧘♀️
📿 Numărul lor, 1️⃣0️⃣8️⃣ în total, are multiple semnificaţii pentru tradiţia în care s-a născut, budismul. Astăzi e un mijloc universal pentru exerciţii de meditaţie sau reglare a respiraţiei.
E foarte simplu. Găseşti un loc retras, pui o muzică 🎧 liniştitoare sau asculţi suntele naturii 🐦💦🌪🍃 dacă ai posibilitatea… expiri, mărgea, inspiri, mărgea, expiri, …
